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zoom RSS 鱧のフライ〜。

<<   作成日時 : 2017/07/31 11:21   >>

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【7月29日晩のおかず】
画像
(土)玉葱フライも

<献立>
○ハモのフライ
・材料…鱧。
・調味料…牛乳、塩、コショー。小麦粉、溶き卵、パン粉、サフラワーシードオイル。
・玉葱フライ添え。
☆ひまわり油で、カラリと揚がりソフトな味に。

○付け合わせ野菜
・千切りキャベツ by主人。
・胡瓜、トマトベリー。

○お味噌汁
・材料…キノコ(エノキ茸の茶色いの=名前忘れた)。
・調味料…煮干し出汁、味噌。
☆美味しいキノコだったけど、名前忘れちゃった。

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☆それなりに忙しい土曜日。

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