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zoom RSS 松葉カレイのから揚げとチキンステーキ

<<   作成日時 : 2018/04/09 11:01   >>

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【4月2日晩のおかず】
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(月)食べたかった。

<献立>
○松葉カレイの唐揚げ
・材料…松葉かれい
・調味料…牛乳、塩、コショー、小麦粉。揚げ油。
☆松葉カレイを見るたびに、から揚げが食べたいなぁ、と想いつつも、この揚げ物は大変だとも思い、諦めていたけれど、思い切って購入&調理。ウ〜ン、から揚げのヒレのパリパリ感がたまらん。ごちそうさま。

○サラダ
・材料…レタス、グリーンレタス、グレープフルーツ。
・調味料…オリーブオイル、酢、塩、コショー。
☆サッパリとしたグレープフルーツサラダを。

○きんとん
・材料…さつま芋。
・調味料…蜂蜜。

○黒豆

☆春の私的イベントが終わり、チョットほっこり、仕事モードに全力を。

☆ランキング参加中! ≪応援プチ≫ 感謝、ありがとうございます。

【4月3日晩のおかず】
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(火)チキンガーリックステーキ

<献立>
○チキンガーリックステーキ
・材料…鶏もも肉、ニンニク(カリカリニンニク)。
・調味料…塩、コショー、ガーリックオイル。レモン醤油。
☆我家的激食飯(ワガヤテキガッツリゴハン)。

○ポテトサラダ
・材料…じゃが芋、玉葱、胡瓜。
・調味料…塩、コショー、マヨネーズ。
☆主人が作る。

○付け合わせ野菜
・レタス、ミニトマト。

☆私は赤ワインを、ちょこっといただく。この日は、ご飯(白米)は、食べれなかった。チキンでお腹がいっぱいになった。

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