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<<   作成日時 : 2018/07/10 22:52   >>

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【7月9日晩のおかず】
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(月)晴れ…。

<献立>
○イワシの生姜煮(圧力鍋で)
・材料…イワシ、土生姜。
・調味料…料理酒、味醂、醤油、お水、砂糖(少々)。
☆主人の好きな鰯料理。

○小松菜の辛し和え
・材料…小松菜。
・調味料…からし、醤油。

○冷奴
・九条葱。

○トマトと茹で卵

○グレープフルーツヨーグルト

○胡瓜のピリ辛
・材料…胡瓜(蛇腹切り)。
・調味料…塩。胡麻油、醤油、鷹の爪。

○オーブン焼き芋
・さつま芋。

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