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zoom RSS 鮎となんばとオクラと

<<   作成日時 : 2018/07/06 00:04   >>

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【7月3日晩のおかず】
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(火)「品位のある彼女」見終わりました。

<献立>
○鮎の塩焼き
☆月並みだけど、鮎の塩焼きって美味しいなぁ〜。

○小松菜煮物
・材料…小松菜、卵。
・調味料…煮干し出汁、薄口醤油。
☆半熟卵がイイね。

○オクラ豆腐
・材料…オクラ、木綿豆腐、塩昆布。
☆塩昆布がいい味出してます。

○蒸なんば(とうもろこし)
・材料…玉蜀黍。
☆そうだ、昔はトウモロコシの事を「なんば」と呼んでいた。

○グレープフルーツヨーグルト

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