カレイの塩焼き

【10月30日晩のおかず】
画像
(火)和食です。

<献立>
○生カレイの塩焼き
☆美味しいカレイでした。

○小松菜の煮物
・材料…小松菜、じゃこ天。
・調味料…煮干し出汁、薄口醤油。
☆じゃこ天の旨味が小松菜とよく合う。

○お味噌汁
・材料…大根、人参、ラディッシュの葉。
・調味料…煮干し出汁、味噌。
☆そりゃ、ラディッシュの綺麗な葉っぱ、お味噌汁に入れて食べちゃうでしょ。

○ラディッシュ
☆ピリッと生食で、カリカリ。

○グレープフルーツヨーグルト
・オリゴ糖。

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