3/16日の晩御飯は、ペンネのグラタン。

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【3月16日の晩のおかず】
献立
・ペンネのグラタン
・グレープフルーツ

〇ペンネのグラタン
・材料…ペンネ。鶏もも肉、玉葱、人参、じゃが芋、ブロッコリー。とろけるチーズ。
・調味料…塩、コショー、オリーブオイル、固形コンソメ1個。牛乳、小麦粉。
☆夜はチョット寒くなったから、熱々グラタンで、ホクホク。

〇グレープフルーツ
を食べる。

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チョットした物は、ネット購入で済まし、
外食は無し生活(別にいつもの事)で、
温かい日には午前中に散歩をして、
午後には、毎日、制作して、
いわゆるお着替えして電車に乗って出かける事は、
今年に入ってから一度も無し状態である。

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