から揚げと蒸野菜。

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【7月26日晩のおかず】
献立
・から揚げ
・蒸野菜

〇から揚げ
・材料…鶏ムネ肉。
・調味料…塩、コショー、醤油。小麦粉、片栗粉。
☆知らなかった、ムネ肉、爪楊枝でツンツンしたら柔らかくなるのね。ムネ肉から揚げ美味しくいただきました。

〇フライパンで作る蒸野菜
・材料…ブロッコリー、パプリカ、玉葱。
・調味料…塩。

〇千切りキャベツ
☆レタスがお高いから、キャベツの千切りで生野菜っと。

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感謝、ありがとうございます。

☆日曜日のから揚げでござる。

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