カマスを焼く

【6月16日晩のおかず】
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雨の中、午前中は、お出かけ、帰宅は2時前で、昨日のカレーを昼食に食べる。やっぱり、出かける事は、疲れるなぁ…。
献立
・焼きカマス
・焼き万願寺とうがらし
・カボチャ煮
・冷奴

〇焼きカマス
☆カマスのお口がチョイ怖い…歯が結構立派。

〇焼き万願寺とうがらし
・材料…万願寺とうがらし、カツオ。
☆農家さんの無人販売で買ったのだけど、当たりが悪かったのか、イマイチ味。

〇カボチャ煮
・材料…南瓜。
・調味料…鰹出汁、砂糖、味醂、醤油。
☆食べやすい緑黄色野菜。

〇冷奴
☆今日も、プリンみたいにいただく。

☆シンプル和食で、疲れを癒す。

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