イカとホタテのカレー

【6月15日晩のおかず】 ウーン…考えた末、今日はカレーに、明日午前中出かけるから、帰宅後昼食にも食べれるカレーで、テへへ… 献立 ・イカとホタテのカレー ・ヨーグルト 〇イカとホタテのカレー ・材料…イカ、ミニホタテ、ニンニク。人参、玉葱、じゃが芋。 ・調味料…塩、コショー、オリーブオイル。煮干し出汁、カレールウ…
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