あんかけオムライス

【7月23日晩のおかず】
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22日から4連休で、23日はオリンピックの開会式ですと、TVで連呼していて、「ハタッ」と祭日が変更になっている事が分かった…だって、我が家のカレンダー19日が赤文字の祭日で22日、23日は黒文字なんだもん……。
献立
・あんかけオムライス
・ミニトマト

〇あんかけオムライス
・チャーハン材料…ご飯、玉葱、ピーマン、焼き鮭(身をほぐす)。
・チャーハン調味料…塩、コショー、醤油。サラダ油。
・オムライス材料…卵。
・オムライス調味料…サラダ油。
・あんかけ材料…カイワレ大根。
・あんかけ調味料…鰹出汁、コショー、醤油。水溶き片栗粉。
☆ご飯(米)をガッツリ食べたい時は「オムライス」は、満足献立。

〇ミニトマト

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