牛蒡と鶏肉の炊いたん

【7月8日晩のおかず】 牛蒡さんと鶏もも肉と実山椒の味が、雨とジメジメで落ちた食欲を回復。 献立 ・牛蒡と鶏肉の炊いたん ・茹でブロッコリー胡麻かけ ・冷奴 ・胡瓜の糠漬け 〇牛蒡と鶏肉の炊いたん ・材料…鶏もも肉、牛蒡、実山椒。昆布。 ・調味料…昆布出汁、砂糖、味醂、醤油。 ☆鶏肉と牛蒡は合性がイイよネ。 …
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