鯛のあら煮?

【10月2日晩のおかず】 冷凍庫に眠っている鯛??3匹のうちの1匹とか、尻尾部分を使った残りの頭部分とかを解凍して、アラ炊きを作る。冷凍庫に入っているものを、食べて空にしないとでござる。 献立 ・鯛のあら煮 ・冬瓜と鶏肉のスープ ・オクラ豆腐 〇鯛のあら煮 ・材料…冷凍庫の鯛色々。昆布。 ・調味料…酒、砂糖、味醂…
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