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zoom RSS フリルの様なグリーンレタス、生野菜を食べる

<<   作成日時 : 2017/12/24 12:33   >>

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【12月19日晩のおかず】
画像
(火)鶏ムネ肉でから揚げ。

<献立>
○ニンニク風味のから揚げ
・材料…鶏ムネ肉、ニンニク、土生姜。
・調味料…ニンニク・生姜(微塵切り)、料理酒、醤油、コショー。溶き卵、小麦粉、揚げ油。
☆ニンニクたっぷりのから揚げ生姜も入れて臭い消し、美味しくいただきました。

○野菜サラダ
・材料…玉葱、グリーンレタス、トマト。
・調味料…酢、オリーブオイル、塩、コショー。
☆サラダで、サッパリ。

○付け合わせ野菜
・ブロッコリー、グリーンレタス。
☆グリーンレタスにから揚げを包んで、パクリ。

☆部屋を暖かくして、生野菜を食べる〜。

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