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zoom RSS 昔風炊き込みご飯

<<   作成日時 : 2017/12/26 23:02   >>

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【12月23日晩のおかず】
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(土)金時人参がイイね。

<献立>
○炊き込みご飯
・材料…鶏もも肉、しめじ茸、金時人参、牛蒡(ささがき)。
・調味料…お米2.5合、料理酒、薄口醤油、お水、昆布。
☆炊き込みご飯は、キノコも、根菜も摂れる。

○白菜のトロトロ煮
・材料…白菜、煮込み竹輪、生姜。
・調味料…煮干し出汁、薄口醤油、水溶き片栗粉。
☆白菜が美味しくいただける。

○簡単茶碗蒸し
・材料…海老、ほうれん草、卵。
・調味料…煮干し出汁、塩、薄口醤油。
☆簡単茶碗蒸しは、癖になる…。

○きんとんリンゴ
・材料…さつま芋、リンゴ。
・調味料…砂糖、お水。

☆炊き込みご飯で、食欲満開。

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