<献立> ○ハモのフライ ・材料…鱧。 ・調味料…牛乳。塩、コショー。小麦粉、溶き卵、パン粉。揚げ油。 ☆天ぷらも美味しいけど、フライも美味しいのよ、レモンソース(レモン果汁とウスターソース)でいただきま〜す。 ○野菜サラダ ・材料…レタス、玉葱、ミニトマト。 ・調味料…酢、オリーブオイル、塩、コショー。 ○付け合わせ野菜 ・ブロッコリー ○お味噌汁 ・材料…豆腐、九条葱。 ・調味料…煮干し出汁、味噌。 ☆ランキング参加中! ≪応援プチ≫ 感謝、ありがとうございます。 |
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