夏のスタミナ食

【豚肉の生姜焼き】
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7月29日

献立
◯豚肉の生姜焼き
・豚肉は、おろし生姜、醤油、料理酒のタレに漬込んでから焼く

◯レタス、三度豆、トマト
・父ちゃんは、マヨネーズ付けてましたけど、私は豚肉をレタスで巻いたり、三度豆はそのまま頂く

◯フレンチフライポテト
・冷凍のフライドポテトをお家揚げ

☆豚スライス肉が冷凍庫にあると、生姜焼きと、言うリクエストが多い
簡単で、生姜の味が、食欲をそそるからネ
それに、スタミナが付きそうな気がする~

☆三度豆は、自家栽培…今年は父ちゃんが、種蒔きをして、ちゃんと花がツキ、今は収穫真っ盛り←毎日水撒きも、行ったはります。

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